Le parcours de santé

vendredi 21 janvier 2011

L’ancien parcours de santé situé sous le stade avait été largement dégradé depuis quelques années. Suite à une expertise d’un bureau de contrôle qui vient régulièrement valider les infrastructures sportives et de loisirs, les élus ont pris la décision de le réaménager complètement.

« Remise en forme du parcours de santé »

5 ateliers très dégradés ont été supprimés, 5 ateliers ont été rénovés et 10 nouveaux ateliers ont été disposés le long de la promenade du Tombereau. Ce sont donc 15 ateliers qui jalonnent ce chemin de balade sur 1km et qui permettront à tout un chacun de s’exercer dans un cadre naturel exceptionnel. La distance qui sépare les ateliers permet de récupérer entre chaque exercice

- Atelier 1 : Haies
- Atelier 2 : Barres parallèles
- Atelier 3 : Echelles horizontales en suspension
- Atelier 4 : Barres de traction hautes
- Atelier 5 : Saute mounton
- Atelier 6 : Barres de traction basses
- Atelier 7 : Poutres d’équilibre
- Atelier 8 : Banc abdominaux
- Atelier 9 : Haies obliques
- Atelier 10 : Chaise abdominale
- Atelier 11 : Table dorsaux
- Atelier 12 : Poutre saut
- Atelier 13 : Poutres asymétriques basses
- Atelier 14 : Banc incliné abdominaux
- Atelier 15 : Haies basses

JPEG - 234.4 ko

- Chaque atelier est accompagné d’une fiche qui explique le ou les exercices, le nombre de répétitions suivant le genre et le niveau de pratique.

JPEG - 250 ko

- Infos + : les nouveaux ateliers ont été réalisés en plastiques recyclés (principalement de la bâche agricole) ce qui présente plusieurs avantages :

- Respect de l’environnement / Matériel garanti 30 ans
- Grande résistance mécanique et aux UV
- Pas d’échardes et pas d’entretien contrairement au bois
- Pas de substances nocives contrairement à certains vernis ou peintures
- N’absorbe pas les liquides et ne travaille pas comme le bois
- Ne glisse pas et ne pourrit pas
- Se nettoie facilement (Graffitis)

JPEG - 248.7 ko

Atout supplémentaire : les couleurs des ateliers se fondent dans la nature, le chemin du tombereau n’est pas pollué visuellement.

JPEG - 228.1 ko

Ce projet a été réalisé avec le soutien du Conseil Général des Bouches-du-Rhône.

JPEG - 241.5 ko


Agenda

<<

2018

>>

<<

Décembre

>>

Aujourd'hui

LuMaMeJeVeSaDi
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

Météo

Greasque, 13, France

Conditions météo à 00h00
par weather.com®

Nuageux

4°C


Nuageux
  • Vent : 11 km/h - est
  • Pression : 969 mbar tendance symbole falling rapidly
Prévisions >>

Prévisions du 18 décembre
par weather.com®

Inconnu

Max 4°C
Min 6°C


Inconnu
  • Vent : N/D km/h
  • Risque de precip. : %
<< Conditions  |  Prévisions >>

Prévisions du 19 décembre
par weather.com®

Averses

Max 10°C
Min 1°C


Averses
  • Vent : 20 km/h
  • Risque de precip. : 100%
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 20 décembre
par weather.com®

Soleil et nuages épars

Max 8°C
Min 1°C


Soleil et nuages épars
  • Vent : 12 km/h
  • Risque de precip. : 10%
<<  Prévisions  >>

Prévisions du 21 décembre
par weather.com®

Soleil et nuages épars

Max 11°C
Min 5°C


Soleil et nuages épars
  • Vent : 8 km/h
  • Risque de precip. : 10%
<< Prévisions


Statistiques

Dernière mise à jour

mardi 18 décembre 2018

Publication

1095 Articles
Aucun album photo
Aucune brève
3 Sites Web
10 Auteurs

Visites

0 aujourd'hui
342 hier
1096747 depuis le début
366 visiteurs actuellement connectés